Polefitness

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Polefitness

 

Polefitness ist eine wunderbare Sportart, die Kraft und Flexibilität vereint. Die Übungen werden dabei an einer vertikalen Stange ausgeführt und stärken den gesamten Körper von oben bis unten. Es handelt sich hierbei um eine Art von Functional Training mit vielen Elementen aus Yoga, Pilates, Akrobatik und Tanz.

 

Neben körperlicher Fitness und Ausdauer, wird beim Polefitness gleichzeitig die Koordination und Konzentration gefördert, was auch positive Auswirkungen auf die mentale Fitness hat.

 

Polefitness ist wirklich etwas für jeden!

Du braucht keine Grundvoraussetzungen, um diesen Sport bei uns lernen zu können. Auch dein Alter spielt hierbei keine Rolle! Wir fangen in den Einsteigerkursen langsam an und steigern uns Schritt für Schritt.

Der Großteil aller Anfängerinnen in unseren Beginnerkursen hat vorher wenig oder keinen regelmäßigen Sport gemacht.

 

Und genau das ist das Wunderbare daran:

Endlich einen Sport für sich zu finden, der Spaß macht, zu dem man sich nicht quälen muss, bei dem man viele andere Frauen kennenlernt und bei dem man automatisch mehr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein entwickelt.

 

 

Jetzt ausprobieren und einsteigen

 

Wir bieten regelmäßige Schnupperworkshops an. Dabei kannst du Polefitness für dich einfach einmal ausprobieren.

 

Auch wenn du keine deiner Freundinnen an deinem Schnuppertermin Zeit hat oder dich begleiten kann, musst du dir überhaupt keine Gedanken machen. Uns ist es wichtig, dass sich jede bei uns wohl fühlt und du wirst schnell neue Mädels kennen lernen.

Unique Studios

Pole, Fitness, Dance & More

 

Außergewöhnliche Sportarten für einzigartige Frauen.

Bevorstehende Veranstaltungen

 

Was steht als nächstes an?

 

März 2019

     

    • Aerial Hoop Workshops
    • Female Hip Hop Workshop
    • Polefitness Schnupperworkshops

     

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