Kursangebot

Kursangebot

Polefitness

 

Polefitness, auch Poledance genannt, ist eine wunderbare Sportart, die Kraft und Flexibilität vereint. Die Übungen werden dabei an einer vertikalen Stange ausgeführt und stärken den gesamten Körper von oben bis unten. Letztendlich kann man sagen, es ist eine Art von Functional Training mit vielen Elementen aus Yoga, Pilates, Akrobatik und Tanz.


Polefitness ist wirklich etwas für jeden!

Du brauchst keine Grundvoraussetzungen, um diesen Sport bei uns lernen zu können. Auch dein Alter spielt hierbei keine Rolle! Wir fangen in den Einsteigerkursen langsam an und steigern uns Schritt für Schritt.

Fitness

 

 

Unsere Fitnesskurse sind etwas für jeden. Ganz egal, ob du Poledance machst, bei uns Mitglied bist, oder nicht. Wir haben ganz besondere Angebote, die du in dieser Form sicher in keinem anderen Fitnessstudio findest.

Aerial Hoop

 

 

Diese sehr akrobatische Sportart am Luftring fordert Körper und Geist gleichermaßen. Balance, Kraft und Koordination stehen hier im Vordergrund.

 

Lerne, wie ein Artist durch die Luft zu schweben.

Workshops

 

Bei unseren Workshops genießt du ein abwechslungsreiches Programm aus den unterschiedlichsten Tanz- und Sportarten.


Hier ein paar Beispiele unserer letzten Workshops:


  • Chair Dance
  • Female Hip Hop
  • Burlesque
  • Lapdance
  • Get that Trick
  • Dance mit Heels
  • u.v.m.


Daneben laden wir regelmäßig externe Polestars, Tänzerinnen & Co ein.


Unsere Workshops kann jeder besuchen, egal ob du bereits sportliche/tänzerische Erfahrung hast oder ob du Mitglied bei uns bist oder nicht.


Die neuesten Workshops findest du regelmäßig unter News.


Anmelden kannst du dich hier dafür:

Dance

 

 

Tanzen ist etwas für jeden!

Genau aus diesem Grund bieten wir unterschiedliche Tanzangebote in den verschiedensten Stilrichtungen für Kinder, aber ganz speziell auch für Erwachsene in Workshopform.

Vorkenntnisse werden dafür keine benötigt.

Mama&Baby

 

Du willst nach der Geburt deines kleinen Schatzes wieder voll durchstarten und fit werden?


Beim Mama & Baby Pole trainierst du in Begleitung deines Babys und wirst schnell und vor allem mit viel Spaß in angenehmer Kursatmosphäre fit und stark.


Für viele Mamas ist dieser Kurs eine ganz besondere Stunde der Woche, in der sie mal wieder Zeit für sich haben, zu ihrem eigenen Körperbewusstsein finden und trotzdem, falls sie gebraucht werden, jederzeit für ihren kleinen Schatz da sein können. 

Privatunterricht


Für alle, die sich Zeit für sich nehmen möchten, etwas bestimmtes lernen möchten oder einfach ein bestimmtes Thema vertiefen möchten.


In deinem Privatunterricht bestimmst du das Thema selbst.


Ob Polefitness, Polechoreo, Fitness-Workouts, Tanz in den unterschiedlichsten Stilrichtungen, von Modern Dance über Twerk zu Hip Hop, oder etwas ganz anderes. 

Dank unserem breit aufgestellten Trainerteam können wir fast jedem Wunsch nachgehen.


Auch andere Themen, die du zum Beispiel in unserem Workshop- oder Kursangebot findest, sind als Privatunterricht möglich.

Sprich uns einfach an!


Du kannst dir deine Stunde übrigens auch mit ein oder zwei Freunden teilen.

Unique Studios

Pole, Fitness, Dance & More

 

Außergewöhnliche Sportarten für einzigartige Frauen.

Bevorstehende Veranstaltungen

 

Was steht als nächstes an?


    • Workshop mit Bianca Bi
    • Aerial Hoop Workshop 09.&10.11.
    • Lapdance Workshop 24.11.

     

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